Рассчитать по потерям напряжения, выбрав допустимые потери исходя из типа электроприбора. В общем случае не более 3-5%. Здесь нужно 2.5 (3% потерь) или 4 мм² (2% потерь) по меди. Подойдет ли этот автомат я не знаю, нагрузка трёхфазная? Если да — то избыточный номинал, если однофазная — тоже избыточный. Для 3 кВт в большинстве случаев достаточно 16А при однофазном подключении. Если подключаете электродвигатель — то смотреть по пусковым токам и время-токовой характеристике.

p.s. Избыточный номинал — не значит, что он не подходит. Просто этого более чем достаточно и он потянет до 5 кВт при однофазном подключении. Всё зависит что на другом конце линии — если розетки, то ставьте автомат на 16А.